Descripción
✔️Potencia la atención y concentración
El magnesio es esencial para el funcionamiento saludable del cerebro y del sistema nervioso, lo que incluye la capacidad de concentración y atención.
✔️Alivio del estrés y la ansiedad
El magnesio desempeña un papel importante en la regulación del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, nuestro sistema de respuesta al estrés.
✔️Potencia la neuroplasticidad
La neuroplasticidad es la capacidad de cambio y modificación de nuestro cerebro. De este modo, el cerebro posee una gran flexibilidad para cambiar y mejorar las distintas conexiones neuronales. Estos cambios afectan directamente a funciones tan cruciales como el aprendizaje, la memoria, y la función cognitiva en general.
✔️Mejora la calidad del sueño
Un beneficio del magnesio, es que ayuda a mejorar la calidad del sueño y reduce los niveles de la hormona cortisol.
✔️Salud cardiovascular
El magnesio es un componente vital para la actividad cardiovascular del organismo, ya que contribuye a una presión arterial saludable y vasodilatación óptima.
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